Thérapie brève

"Vous avez tout le temps pour changer vite" Milton Érickson

• Se libérer des troubles anxieux (agoraphobie, troubles paniques, TOC, stress post-traumatique, phobie spécifique, phobie sociale anxiété généralisée, trac, timidité, manque de confiance en soi...
• Se libérer des troubles alimentaires
• Se libérer des dépendances
• Améliorer le sommeil
• Améliorer les difficultés relationnelles
• Se libérer des traumatismes, deuils, séparations...
• Mieux gérer la douleur, et les soucis de santé
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Accompagnement 

• Perdre du poids
• apprendre à dire non, se positionner dans les relations 
• Prendre la parole en public
• Préparer un examen, gérer le stress face aux études...
• Développer sa vie relationnelle et sentimentale
• Développer sa confiance en soi
• améliorer son estime de soi.
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